“你們兩個，還在閑聊什么？快點跑！”
唐山剛要接著說，就聽到鄒時焰演技的聲音，便不再多說，而是沉下心義無反顧的向前跑著，其他的家生子見此還能說些什么，也只能跟隨著唐山的步伐奮力追擊。
時間一分一秒的過去，體力好的在前面遙遙領先，體力不好的在后面被落下了好幾圈，鄒時焰在心中記著每個人的情況以便日后做出對比。
口哨聲響起，大家聽到后立刻停止了奔跑，鄒時焰說道，“好，跑步結束，我會嚴格記錄你們的圈數，小姐說了，每日的表現作為發放工錢的重要依據，所以從今天開始，大家一定要盡力而為。”
這番話一經說出，立刻在人群中引起了竊竊私語。
“總教頭，我們有這么多人，你怎么能記住每個人跑的圈數呢，萬一記錯了，不是影響我們的工錢嗎？”有人忍不住問道。
鄒時焰淡淡一笑，對于詩詞歌賦他的記憶并不深刻，但是在記憶武學招數方面他可是十分自信。
“第一名，你跑了二十圈。”鄒時焰指著唐山說道。
“第二名，第三名也跑了二十圈。”
“第四名，你跑了十九圈。”
“……”
“第五十名，你跑了十二圈。”最后到了李二狗，鄒時焰結束了他的炫技。
“還有什么疑問嗎？”他輕聲詢問。
鄒時焰一個一個的說出每個人跑的圈數，每到一人時都迎來那人強烈的肯定。
現在，他就靜靜地站在那里，卻讓人心悅誠服。
單單記住每個人的運動量這一點就足夠鄒時焰震懾住這幫少年們了。
俊美的面容曾一度讓這幫家生子們認為小姐還對他舊情難忘，組建這個護衛隊也只是打出個噱頭，讓鄒時焰的名聲與地位高一些，可只有此刻，這幫家生子們才真正感覺到鄒時焰的魅力。
不到二十歲的年紀，卻多了一般人所沒有的沉穩，鄒時焰目光清澈，無喜無悲，早已脫去了一般毛頭小子的浮躁。
鄒時焰的問話很快得到了回復。
“沒有！”聲音比剛開始要齊很多，雖然剛剛奔跑結束，氣息還沒有調節好，但氣勢卻上來了。
鄒時焰看著眼神變得更加堅定的少年們，繼續說道，“很好，下面我來交大家一種調節氣息的方法，以后在訓練時也可以用到。”
“首先，氣沉丹田，丹田的位置就在……”
鄒時焰一邊說著，底下的少年們或快或慢的依照著他的方法呼吸著，一吸一呼之間，果然感覺胸內擠壓的感覺在慢慢消失。
“二狗，你感覺怎么樣？”有人看著這五十人里最弱的李二狗似乎搖搖欲墜便擔憂地問道。
李二狗蠟黃的面容上綻開一抹笑容，輕聲細語地說道，“我感覺好多了，總教頭的方法果真有效。”
他說的當然不是奉承話，而是真實的感受，當然了，其他人也有此感，只是對于體質最差的李二狗，這種方法的調節作用被襯托得更加明顯。
其實，這種呼吸法教授給護衛隊實在是大材小用。
此時的鄒時焰并不知道，他多次在山林里與野獸搏斗奔跑而悟出來的調息法是多少人一輩子追求的存在，而現在卻被教授給這些連武學之路都沒有踏上的平凡人。
而這些少年們也并不知道，如此珍貴的呼吸之法會是他們永生之年都無法真正參透的，今天他們聽鄒時焰所言掌握的技巧不過是皮毛而已。
在不停的訓練中，時間總是過得很快，成員們剛剛進入狀態，就聽到門外傳來呼喚聲。
“鄒掌柜，是我，大柱啊，快開門呀！”敲門聲由遠及近傳來。
鄒時焰的訓練不得不被打斷，他吩咐少年們繼續做動作，而自己則章大門口跑去。
門被打開，看見的是唐東酒樓的幫廚大柱。
“大柱，你怎么這個時辰過來了，還沒有到飯點啊！”
為了供應這五十人的伙食，唐楚從唐東酒樓挑出一人，每日來到院中做飯，這也節省了不少人力物力。
可這還沒到晌午，大柱就空著手過來了，鄒時焰產生了疑問。
看著大柱焦急的表情，鄒時焰忙問道，“可是酒樓里出了什么事？”
為了讓護衛隊有更多的時間訓練，唐楚早就出示公告聘請賬房了，經過層層的考核，終于留下來一位真正有能力的，而鄒時焰也好安心在這里教授。
此時見大柱慌張的樣子，鄒時焰還以為是和上次一樣，有人在酒樓鬧事呢！
大柱是連跑帶喘從唐東跑過來的，見到鄒時焰就仿佛見到了親人，他連忙說道，“鄒掌柜，大事不好了，小姐被人圍堵了！”
“什么！”鄒時焰只覺得腦中嗡的一聲，只看見大柱的嘴再張張合合，卻什么都聽不到了。
鄒時焰連忙穩住心神，又問道，“你再說一遍，到底怎么回事？”
“具體情況我也不太清楚，只是有來吃飯的客人說咱們少東家在前街把一個孕婦給撞了，孩子都流掉了，那家人和圍觀者把前街圍得水泄不通，小姐也不知情況如何了。”
鄒時焰聽到這差一點沒有站穩，回到院中從兵器架上拿起一把大刀，忽又覺得不對，就換成了一根木棍，準備去往前街。
“哎呦，我的掌柜的，你這樣單槍匹馬去怎么能行，就算是走也得帶上這些人助陣啊，要不是酒樓實在脫不開人手，李總廚也不會派我過來找你搬救兵。”
鄒時焰搖搖頭，場中的少年們也在看著他，其實當鄒時焰轉身去開門時，大家就分了一部分心思盯著鄒時焰的一舉一動，誰知卻讓他們聽到了這個消息。
“不用這么多人，我帶幾個走就可以。”鄒時焰點了幾個名字，皆是剛剛跑步的前幾名。
“我們去營救小姐，走！”一句廢話都沒有，鄒時焰此時心急如焚。
被選中的唐山等人也沒有啰嗦，盡管身體已經十分疲憊，可是小姐有難，他們不上誰能上呢。